Q. saya menderita bersin bersin sjak tahun 1994 samapai sekarang.setiap hari,siang ,malam,atau pagi hari, bersin bersin itu selalu mengganggu.untuk menghilangkannya saya minum obat tapi tak pernah sembuh.kepala saya juga terasa sakit kalo bersin mudah2an and yg membaca berita ini memberikan solusi buat saya.terimakasih.............!
A. Bersin-Bersin
Adalah reaksi berlebihan (hipersensitif) pada rongga hidung karena kontak dengan bahan alergen yang ditandai dengan pilek, bersin-bersin (kadang bersin berkepanjangan) dan hidung buntu.
Di daerah kami ( ndeso ⢠kecamatan Palaran, Samarinda ) kasus ini relatif cukup banyak (maaf ga ada angka kesakitannya). Sekitar 3-5 orang (dalam seminggu) pasien Rinitis alergi datang ke praktek untuk berobat atau sekedar ambil obat lanjutan. Kondisi ini mungkin ada hubungannya dengan kelembaban, debu pabrik atau faktor pencetus lainnya.
FAKTOR PENYEBAB:
*
Bahan hirupan (inhalan), misalnya: debu (debu rumah, debu kasur), bulu binatang, jamur, tepungsari, dll.
*
Bahan makanan-minuman (ingestan), misalnya: buah tertentu, telur, ikan laut, susu, kacang-kacangan, dll.
*
Suhu dingin (cuaca), misalnya: hujan, ruang ber AC, dll
TANDA TANDA (gejala):
Pilek, bersin-bersin (bhs jawa: gebres-gebres) dan hidung buntu muncul jika seseorang kontak dengan faktor penyebab (bahan alergen)
*
Ganggan hidung tersebut diawali dengan gatal di hidung atau sekitarnya. Kemudian diikuti dengan pilek, bersin-bersin dan hidung buntu.
*
Dapat terjadi kurangnya daya penciuman (pembauan), mata berair dan adakalanya sakit kepala.
*
Kadang disertai reaksi alergi di bagian lain ( misalnya: kulit ) saat terjadi pilek, bersin, hidung buntu.
*
Kemungkinan memiliki riwayat alergi dalam keluarga dengan berbagai bentuk, misalnya: biduran, asma, dermatitis kontak, dll.
PENGOBATAN:
Menghindari faktor penyebab (bahan alergen) kalau bisa. Langkah ini sangat sulit ditempuh karena seringkali bahan alergen yang harus dihindari justru ada di sekitar penderita terkait pekerjaan atau kesehariannya.
Obat simptomatis (mengurangi gejala):
*
Antihistamin (anti alergi). Digunakan saat terjadi Rinitis alergi, misalnya: loratadine 10 mg 1Ã1, Terfenadine 60 mg 2Ã1, mebhydrolin napadisilate 50 mg 3Ã1, chlorpheniramine maleate 4 mg 3Ã1, cetrizine diHCl 10 mg 1Ã1, fexofenadine HCl 60 mg 1Ã1, dll
*
Kortikosteroid (deksametason, prednison, betametason). Obat golongan ini diberikan secara tappering off, yakni penurunan dosis secara bertahap, misalnya: minggu pertama 3Ã1, minggu kedua 2Ã1 dan minggu ketiga 1Ã1, untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
*
Obat lokal dekongestan: tetes hidung. Penggunaan obat ini sebaiknya tidak lebih seminggu berturut-turut.
*
Obat minum dekongestan: misalnya: pseudoefedrin 30 mg, diminum 2-3 x sehari. kombinasi pseudoefedrin dan tripolidin, diminum 2-3 kali sehari, dll.
Upaya meningkatkan daya tahan dan kondisi tubuh:
*
Olah raga teratur (pagi atau sore)
*
Cukup istirahat, hindari stress dan cukup makan.
CATATAN:
Biasanya pasien atau keluarganya bertanya:â lho, koq ga sembuh-sembuh sihâ¦?â.
Pertanyaan yang sangat wajar lantaran setiap orang maunya ga punya penyakit atau kalo menderita suatu gangguan (penyakit) maunya penyakit tersebut langsung hilang dari peredaran.
Nah pada Rinitis alergi (atau beberapa penyakit lain sejenisnya), gangguan ini dapat dikendalikan namun tidak bisa hilang sama sekali. Rinitis alergi akan datang lagi ketika seseorang kontak dengan bahan alergen penyebab Rinitis alergi yang ga mesti sama setiap orang.
Semoga Bermanfaat
Adalah reaksi berlebihan (hipersensitif) pada rongga hidung karena kontak dengan bahan alergen yang ditandai dengan pilek, bersin-bersin (kadang bersin berkepanjangan) dan hidung buntu.
Di daerah kami ( ndeso ⢠kecamatan Palaran, Samarinda ) kasus ini relatif cukup banyak (maaf ga ada angka kesakitannya). Sekitar 3-5 orang (dalam seminggu) pasien Rinitis alergi datang ke praktek untuk berobat atau sekedar ambil obat lanjutan. Kondisi ini mungkin ada hubungannya dengan kelembaban, debu pabrik atau faktor pencetus lainnya.
FAKTOR PENYEBAB:
*
Bahan hirupan (inhalan), misalnya: debu (debu rumah, debu kasur), bulu binatang, jamur, tepungsari, dll.
*
Bahan makanan-minuman (ingestan), misalnya: buah tertentu, telur, ikan laut, susu, kacang-kacangan, dll.
*
Suhu dingin (cuaca), misalnya: hujan, ruang ber AC, dll
TANDA TANDA (gejala):
Pilek, bersin-bersin (bhs jawa: gebres-gebres) dan hidung buntu muncul jika seseorang kontak dengan faktor penyebab (bahan alergen)
*
Ganggan hidung tersebut diawali dengan gatal di hidung atau sekitarnya. Kemudian diikuti dengan pilek, bersin-bersin dan hidung buntu.
*
Dapat terjadi kurangnya daya penciuman (pembauan), mata berair dan adakalanya sakit kepala.
*
Kadang disertai reaksi alergi di bagian lain ( misalnya: kulit ) saat terjadi pilek, bersin, hidung buntu.
*
Kemungkinan memiliki riwayat alergi dalam keluarga dengan berbagai bentuk, misalnya: biduran, asma, dermatitis kontak, dll.
PENGOBATAN:
Menghindari faktor penyebab (bahan alergen) kalau bisa. Langkah ini sangat sulit ditempuh karena seringkali bahan alergen yang harus dihindari justru ada di sekitar penderita terkait pekerjaan atau kesehariannya.
Obat simptomatis (mengurangi gejala):
*
Antihistamin (anti alergi). Digunakan saat terjadi Rinitis alergi, misalnya: loratadine 10 mg 1Ã1, Terfenadine 60 mg 2Ã1, mebhydrolin napadisilate 50 mg 3Ã1, chlorpheniramine maleate 4 mg 3Ã1, cetrizine diHCl 10 mg 1Ã1, fexofenadine HCl 60 mg 1Ã1, dll
*
Kortikosteroid (deksametason, prednison, betametason). Obat golongan ini diberikan secara tappering off, yakni penurunan dosis secara bertahap, misalnya: minggu pertama 3Ã1, minggu kedua 2Ã1 dan minggu ketiga 1Ã1, untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
*
Obat lokal dekongestan: tetes hidung. Penggunaan obat ini sebaiknya tidak lebih seminggu berturut-turut.
*
Obat minum dekongestan: misalnya: pseudoefedrin 30 mg, diminum 2-3 x sehari. kombinasi pseudoefedrin dan tripolidin, diminum 2-3 kali sehari, dll.
Upaya meningkatkan daya tahan dan kondisi tubuh:
*
Olah raga teratur (pagi atau sore)
*
Cukup istirahat, hindari stress dan cukup makan.
CATATAN:
Biasanya pasien atau keluarganya bertanya:â lho, koq ga sembuh-sembuh sihâ¦?â.
Pertanyaan yang sangat wajar lantaran setiap orang maunya ga punya penyakit atau kalo menderita suatu gangguan (penyakit) maunya penyakit tersebut langsung hilang dari peredaran.
Nah pada Rinitis alergi (atau beberapa penyakit lain sejenisnya), gangguan ini dapat dikendalikan namun tidak bisa hilang sama sekali. Rinitis alergi akan datang lagi ketika seseorang kontak dengan bahan alergen penyebab Rinitis alergi yang ga mesti sama setiap orang.
Semoga Bermanfaat
Bersin-bersin di Pagi Hari?
Q. Beberapa hari ini, setiap pagi saya kerap bersin-bersin tapi tidak diiringi dengan gejala lainnya seperti pusing batuk maupun lainnya. kira-kira apa yang harus saya lakukan karena hal ini cukup mengganggu aktivitas saya di Kantor. Terima kasih untuk jawabannya.
A. Bersin-bersin di pagi hari biasanya disebabkan oleh sensitif dengan udara dingin pagi hari, apalagi kalau musim hujan (rhinitis vasomotor). Ada beberapa orang yang daya tahan tubuhnya relatif rendah di pagi hari, karena memang selama kita tidur di malam hari itu, semua sistem tubuh secara otomatis ikut melambat (dalam keadaan santai), dan keadaan santai ini terus berlanjut sampai kita bangun dan sarapan pagi; setelah sarapan pagi tersebut daya tahan tubuh kita akan ikut bangun sedikit demi sedikit..
Oleh karena itu, selain berkaitan dengan reaksi alergi, daya imun tubuh kita juga harus ditingkatkan untuk mengatasi bersin-bersin dan akhirnya hidung berlendir (flu) tersebut.
Flu disebabkan oleh virus influenza, dan sebenarnya sekali virus itu âhinggapâ di tubuh kita, virus itu tidak bisa benar-benar kita lenyapkan, kita hanya bisa menekannya dengan daya imun yang baik sehingga virus tidak menginfeksi. Makanya biasanya kalau kita flu itu, tidak minum obat pun sebenarnya juga tidak apa-apa, asal kita bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita yang sempat kendur, yang mengakibatkan virus ini merajalela dalam tubuh, flu itu lama-lama akan hilang sendiri bersamaan dengan melemahnya daya infeksi virus. Makanya kalau kemudian daya tahan tubuh kita melemah lagi, virus akan kembali mencoba âmenguasaiâ tubuh kita.
Berikut ini cara-cara untuk meningkatkan daya tubuh tersebut :
1. Olah raga di pagi hari dengan teratur, sehingga metabolisme tubuh meningkat, sehingga tubuh menghangat, sel darah giat mengalir di seluruh pembuluh darah dan daya tahan tubuh ikut meningkat.
2. Makan atau minum makanan minuman yang kaya vitamin C dan mineral Kalsium.
3. Jaga kehigienisan saluran nafas atas dan mulut, kumur-kumur dengan air hangat dan bersihkan lubang hidung. Hiruplah uap hangat untuk menghambat masuknya udara dingin yang bisa menyebabkan flu pagi itu.
4. Tenangkan pikiran atau hindari kemungkinan-kemungkinan jadi stres karena keadaan ini, karena stres sama juga akan menurunkan daya tahan tubuh.
Oleh karena itu, selain berkaitan dengan reaksi alergi, daya imun tubuh kita juga harus ditingkatkan untuk mengatasi bersin-bersin dan akhirnya hidung berlendir (flu) tersebut.
Flu disebabkan oleh virus influenza, dan sebenarnya sekali virus itu âhinggapâ di tubuh kita, virus itu tidak bisa benar-benar kita lenyapkan, kita hanya bisa menekannya dengan daya imun yang baik sehingga virus tidak menginfeksi. Makanya biasanya kalau kita flu itu, tidak minum obat pun sebenarnya juga tidak apa-apa, asal kita bisa meningkatkan daya tahan tubuh kita yang sempat kendur, yang mengakibatkan virus ini merajalela dalam tubuh, flu itu lama-lama akan hilang sendiri bersamaan dengan melemahnya daya infeksi virus. Makanya kalau kemudian daya tahan tubuh kita melemah lagi, virus akan kembali mencoba âmenguasaiâ tubuh kita.
Berikut ini cara-cara untuk meningkatkan daya tubuh tersebut :
1. Olah raga di pagi hari dengan teratur, sehingga metabolisme tubuh meningkat, sehingga tubuh menghangat, sel darah giat mengalir di seluruh pembuluh darah dan daya tahan tubuh ikut meningkat.
2. Makan atau minum makanan minuman yang kaya vitamin C dan mineral Kalsium.
3. Jaga kehigienisan saluran nafas atas dan mulut, kumur-kumur dengan air hangat dan bersihkan lubang hidung. Hiruplah uap hangat untuk menghambat masuknya udara dingin yang bisa menyebabkan flu pagi itu.
4. Tenangkan pikiran atau hindari kemungkinan-kemungkinan jadi stres karena keadaan ini, karena stres sama juga akan menurunkan daya tahan tubuh.
apa penyebab bersin-bersin di pagi hari ?
Q. setiap hari saya selalu bersin-bersin .!
A. Bersin bersin dipagi hari banyak dialami oleh orang orang yang mempunyai alergi terhadap kondisi tertentu yang perlu diketahui penyebabnya. Hal ini dapat dibantu antara lain dengan memperbaiki imun sistem dalam tubuh kita. coba kunjungi website www.anisherbal.com mudah mudahan ada informasi yang bisa membantu.
suka bersin-bersin tiap pagi, kenapa yaaa ??? :(?
Q. aku sekarang setiap pagi suka bersin-bersin, kadang abis wudhu selalu saja bersin 5x bahkan lebih. dulu pernah, pas lagi renang aku bersin-bersin terus sampai udah keluar kolam. aku anggep itu biasa, mungkin karna dingin. tapi sekarang-sekarang ini jadi seperti alergi. di tambah, sekarang tiap tidur aku selalu ngalamin idung tersumbat (mampet), samapi pagi bahkan sampe siang idung aku bisa mampet. sediih :(( mohon jawabannya!
A. Salam, dear...
Dulu aku juga kayak gitu, setelah menikah sembuh...:-D
Alergi itu disebabkan keturunan /genetik, oleh gangguan debu atau serbuk bunga, bisa juga karena cuaca (habis wudhu, dingin pas subuh-subuh).
Caranya : Bangun tidur dan sebelum tidur, rendam kakimu dengan air hangat, pakailah selimut tebal kalau tidur, jangan gunakan kipas angin.
Kalau pilek alergi, tiap kali bersin-bersin, udah, bersin-bersinnya nyisain ingus doang. kalau hidung mampet, bukan alergi, artinya kamu lagi flu beneran. Jadi kamu harus istirahat, makan buah dan sayuran, minum susu plus madu, dan usahakan banyak tidur untuk mengembalikan daya tahan tubuhmu.
Good Luck!
Dulu aku juga kayak gitu, setelah menikah sembuh...:-D
Alergi itu disebabkan keturunan /genetik, oleh gangguan debu atau serbuk bunga, bisa juga karena cuaca (habis wudhu, dingin pas subuh-subuh).
Caranya : Bangun tidur dan sebelum tidur, rendam kakimu dengan air hangat, pakailah selimut tebal kalau tidur, jangan gunakan kipas angin.
Kalau pilek alergi, tiap kali bersin-bersin, udah, bersin-bersinnya nyisain ingus doang. kalau hidung mampet, bukan alergi, artinya kamu lagi flu beneran. Jadi kamu harus istirahat, makan buah dan sayuran, minum susu plus madu, dan usahakan banyak tidur untuk mengembalikan daya tahan tubuhmu.
Good Luck!
saya sering mengalami bersin-bersin dan hidung gatal terutama stlh bngun tidur,, kenapa yah??
Q. saya sering mengalami bersin-bersin dan hidung gatal terutama stlh bngun tidur,, kenapa yah??.
ditambah lg dengn lendir/ingus yang terus menerus keluar kaya orang yang lagi pilek,, kdang2 saat udara panas keluar lendir/ingus dari idung,
trus tenggorokn gatel banyak dahaknya
ditambah lg dengn lendir/ingus yang terus menerus keluar kaya orang yang lagi pilek,, kdang2 saat udara panas keluar lendir/ingus dari idung,
trus tenggorokn gatel banyak dahaknya
A. suami saya juga begitu.
biasanya bangun pagi pasti bersin-bersin.
alergi debu tuh, juga gak tahan panas.
jadi kebersihan harus betul-betul dijaga.
biasanya bangun pagi pasti bersin-bersin.
alergi debu tuh, juga gak tahan panas.
jadi kebersihan harus betul-betul dijaga.
Powered by Yahoo! Answers
No comments:
Post a Comment